Darbo higienos specialistai rekomenduoja - 50% laiko dirbti sėdint, 25% stovint, 25% judėti; - Per valandą darbinę laikyseną keisti nuo 2 iki 4 kartų; - Stovėti trumpai, bet dažnai labiau sveika nei stovėti ilgai, bet retai; - Venkite stovėti statiškai (nejudėdami); - Darbo fazė stovint neturėtų tęstis ilgiau nei 20 minučių.
Skaityti plačiau